أهمية الرياضة

يُنصح بممارسة الرياضة مثل التمارين الهوائية لحرق الدهون لأنها تستخدم كوقود. أيضا ، يمكن أن تساعد على خفض نسبة الكوليسترول.

اهمية الرياضة وفوائدها للانسان الرياضة من افضل الاشياء المفيدة للانسان ولصحته بشكل عام، تختلف انواع الرياضة واشكلها وانماطها وتختلف ايضا

الرياضة فوائدها وأهميتها لمرضى السكر أهمية التمارين الرياضية لمرضى السكر: تعتبر التمارين الرياضية جزء من نمط الحياة الصحية لكل فرد