الصحة والحياة

الحياة الرياضيةالصحة والحياة

الوقاية الصحية…….. ما أهمية رعايتك الصحية؟ وما هي انسب الطرق؟

من الإنجازات العظيمة للطب الزيادة المستمرة في متوسط ​​العمر المتوقع للسكان. هذه الزيادة في سنوات العمر لا ترتبط دائمًا بنوعية

Read More
الحياة الرياضيةالصحة والحياة

تعرف على دور ممارسة الرياضة في فقدان الوزن بشكل سريع

يُنصح بممارسة الرياضة مثل التمارين الهوائية لحرق الدهون لأنها تستخدم كوقود. أيضا ، يمكن أن تساعد على خفض نسبة الكوليسترول.

Read More