الصحة والحياة

الحمل هو حالة فسيولوجية تحدث فيها تغييرات كبيرة ؛ لمدة 9 أشهر ، تمر الأم بحالة مختلفة ، تحتاج فيها

وفقًا لأعلى هيئة صحية ، كان للزيادة في معدل السمنة عند الأطفال حول العالم في العقود الأخيرة تأثير كبير على

تشكل اضطرابات النوم في الطفولة مشكلة صحية عامة بسبب انتشارها وتأثيرها على عملية النمو الجسدي والعقلي والعاطفي للفرد. تحرز البلدان

السمنة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والقلق … عوامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية وواحدة من كل ثلاث وفيات تحدث في

الرياضة مهمة للأطفال ، يجب أن نعلم أن أنماط النشاط البدني التي تم إنشاؤها خلال الطفولة تستمر حتى مرحلة البلوغ.

تدعم الدراسات الآثار السلبية لنمط الحياة المستقرة والفوائد العظيمة للنشاط البدني المنتظم وممارسة الرياضة البدنية على كل من الجسم والعقل.

من الإنجازات العظيمة للطب الزيادة المستمرة في متوسط ​​العمر المتوقع للسكان. هذه الزيادة في سنوات العمر لا ترتبط دائمًا بنوعية

هناك مجموعه من الاطعمه الخفيفه والبسيطه والمتوفره في المنزل والتي يمكن استخدامها لفقدان الوزن بشكل طبيعي بدون استخدام أدوية او

إن وتيرة الحياة اليوم سريعة ومرهقة وغير مستقرة ، لذلك من الشائع أن تتأثر صحتنا العقلية سلبًا. تشير التقديرات إلى

لقد تبلور التحالف الذي تم تشكيله بين الآلات والبشر مؤخرًا في تقدم قوي في مجال الطب. اليوم ، نراجع بعضًا

يُنصح بممارسة الرياضة مثل التمارين الهوائية لحرق الدهون لأنها تستخدم كوقود. أيضا ، يمكن أن تساعد على خفض نسبة الكوليسترول.

فوائد العسل هل تعلم ما هي ؟ وما أنواع العسل ؟ أثبتت العديد من الدراسات أن فوائد العسل عديدة ومذهلة حيث