فوائد العسل هل تعلم ما هي ؟ وما أنواع العسل ؟

فوائد العسل هل تعلم ما هي ؟ وما أنواع العسل ؟

أثبتت العديد من الدراسات أن فوائد العسل عديدة ومذهلة حيث أشار الباحثون إلى أن القدماء استخدموا العسل في علاج الجروح وتوصلوا إلى بعض خصائصه العلاجية.

فالعسل يحتوى على العديد من الفوائد حيث إنه يعمل على خفض الوزن ممن يعانون من السمنة وفق إرشادات معينة، ويحافظ على جمال البشرة ونعومتها وينظف مسامها، يعالج الجروح ويقوي المناعة في الجسم وكذلك يمد الجسم بالطاقة المطلوبة.

يحتوي العسل على عناصر عديدة حيوية بالنسبة للجسد، يحسن من الشهية ويحارب مرض الانيميا ويساعد في شفاء امراض الفم. كذلك يستخدم كمادة علاجية وغذائية للأطفال والكبار، فهو يعالج التهاب الكبد المزمن وأمراض القلب كما أنه يقوى عضلة القلب ويساعد في رفع نسبة الهيموجلوبين بالدم،

ويستخدم في علاج الأرق والصداع العصبي والالتهاب العصبي والتهاب المفاصل والعقم، ويساعد في نمو العظام والأسنان والوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية وتسمم الحمل، بالإضافة إلى تقليل آلام الطمث، كما أنه مفيد للحوامل أثناء الحمل والولادة لما له من مفعول يساعد على تقوية انقباض الرحم أثناء الولادة،

ويستخدم كعلاج لمرض السكري والتبول اللاإرادي والتهابات اللثة واللسان، وانتفاخات البطن والبواسير وكثرة الغازات كما يمنع تكوين البلغم في الرئتين خاصة عند المدخنين.

فوائد العسل للبشرة

يعمل العسل على تفتيح مسام البشرة وإزالة الأتربة والشوائب وقتل البكتريا التي تتسبب في ظهور حب الشباب، كما أنه يساعد على حماية البشرة من الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة، كما يحتوى العسل على العديد من المواد المرطبة التي تجعله مرطب فعال للبشرة، كما أنه يساعد على جعل البشرة تبدو ناعمة كالحرير.

فوائد العسل للشعر

يعمل العسل على منع تساقط الشعر، حيث إنه يحسن صحة بصيلات الشعر وفروة الرأس عامة، كما أنه يعتبر مغذي طبيعي لها فنسبة السكريات العالية الموجودة في العسل تساعد على الحفاظ على الترطيب، مما يعمل على تقوية بصيلات الشعر فهو يعتبر بلسم ممتاز لنعومة الشعر كما يستخدم العسل لعلاج جفاف الشعر .

أنواع العسل

يختلف نوع العسل على حسب مصدر الرحيق سواء كان الزهور أو الإفرازات النباتية،

وتبعا لذلك يختلف لون العسل وطعمه ورائحته

ومن أنواع العسل :

عسل السدر :

وهو أجود أنواع العسل على مستوى العالم أجمع، ويتميز بلونه البني الداكن ورائحته المميزة الذكية والخفيفة .

عسل دوار الشمس :

وهو يتميز بلونه الأصفر، وطعمه اللاذع اللذيذ.

عسل الحمضيات :

ولونه أبيض وقليل الكثافة، وينصح خبراء التغذية بتناوله لتهدئة الأعصاب .

عسل القطن :

خفيف ورائحته مميزة يتجمد بسرعة ويتحول إلى لون أبيض كالثلج .

عسل البرسيم الأبيض :

وهو عسل شفاف ويعتبر من أفضل أنواع العسل .

إقرأ أيضا : 5 نباتات وأطعمة لمحاربة التعب